• Aapki Saheli
  • Astro Sathi
  • Business Khaskhabar
  • ifairer
  • iautoindia
1 of 5

सूखा छुहारें में समाएं पौष्टिक गुण

फलों के महत्व से आप सब परिचित ही होंगे, हां आज हम आपको छुहारे के महत्व की संक्षिप्त जानकारी देने का प्रयासा करेंगे। खजूर की सूखी हुई अवस्था को ही छुहारे के नाम से जाना जाता है। बडे ही पौष्टिक गुणों से युक्त होता है यह जोडों में इसका सेवन शरीर की उष्णता को गर्मियों में शरीर की ऊर्जा बरकरार रखता है छुहारा। छुहारा आयरन, कैल्यिशम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, मैंगनीज, तांबा आदि जैसे पोषक तत्वों से भरा हुआ है। सुबह-शाम तीन छुहारे खाकर बाद में गर्म पानी पीने से कब्ज दूर होती है। अगर शरीर में खून की कमी है या फिर पेट में एसिडिटी बनती है तो खजूर खाइये। तो आइये जानते हैं छुहारा खाने के लाभ के बारे में...

ये भी पढ़ें - अपने राज्य / शहर की खबर अख़बार से पहले पढ़ने के लिए क्लिक करे

यह भी पढ़े

Web Title-Health benefits of Dry dates
खास खबर Hindi News के अपडेट पाने के लिए फेसबुक पर लाइक और ट्विटर पर फॉलो करे!
(News in Hindi खास खबर पर)
Tags: health benefits of dry dates, dry dates nutritive properties, dry dates, home remedies in hindi, fitness tips in hindi, health tips\r\n
Khaskhabar.com Facebook Page:

लाइफस्टाइल

आपका राज्य

Traffic

जीवन मंत्र

Daily Horoscope

Copyright © 2020 Khaskhabar.com Group, All Rights Reserved