नींबू एक औषधि के रूप में किया जाता है। नींबू
आपकी सब्जी की टोकरी में हमेशा पाए जाने वाली चीज है। ये नींबू जितना आपका
खाने का जायका बढाता है उतनी ही आपकी सौंदर्य को भी बढता है। यह खट्टा फल
विटामिन सी, विटामिन बी, फॉस्फोरस और कार्बोहाइड्रेड से भरपूर है। नींबू का
रस अम्ल और प्राकृतिक चीनी से भरपूर है। महिलाओं के ये 6 राज जान चौंक जाएंगे आप ये भी पढ़ें - अपने राज्य / शहर की खबर अख़बार से पहले पढ़ने के लिए क्लिक करे
पत्नी को नींद न आए,नींद पूरी न हो तो समझो
नींबू के रस में पाये जाने वाले
पोषक तत्व आपकी त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने में सहायता कर सकते हैं। यह
अंदर से स्वास्थ्य और बाहर से आपकी त्वचा की देखभाल करता है। नींबू का
प्राकृतिक अम्ल मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, उम्र के चिन्हों, अनचाही
झुर्रियों को हल्का करता है और चेहरे पर आये मुहांसों और निशानों को साफ
करता है।
अपर्याप्त नींद दिल के दौरे की प्रमुख कारक
इस मानसून में आप अपनी चाय में जड़ी-बूटियों को शामिल कर सकते हैं
मिलेनियल्स के लिए स्वस्थ खाने की आदतें
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