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माहवारी के दौरान दर्द से छुटकारा पाने के लिए अपनाए ये 5 होम टिप्स

पीरियड्स के दिनों में आपकी डायट बहुत मायने रखता है। क्योकि माहवारी के दौरान दर्द का सबसे बड़ा कारण गलत खानपान भी होता है। पीरियडस के दौरान खट्टा, मसालेदार व तला-भुना नहीं खाना चाहिए, यह बात हर कोई नहीं जनता है। इस दौरान क्या खाना चाहिए, यह बहुत कम लोग ही जानते हैं। महीने के उन खास दिनों के सचमुच स्पेशल बनाने की हमने एक छोटी-सी कोशिश की है और खास आपके लिए लेकर आए हैं।

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Web Title-These 5 home tips to get rid of pain during menstruation
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Tags: during menstruation, relieve pain, 5 home tips
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