ग्रैंडनर ने कहा, ‘‘खराब नींद, जंक फूड की लालच और रात के समय अस्वास्थ्यकर
नाश्ता के बीच का रिश्ता एक महत्वपूर्ण तरीके को प्रस्तुत कर सकता है, कि
नींद उपापचय की क्रिया के नियमन में मदद करती है।’’ ये भी पढ़ें - दूध किसके पहले-किसके बाद नहीं पीएं...
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