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प्राकृतिक कारणों से मृत्यु के जोखिम को कम कर सकता है नियमित व्यायाम

नियमित व्यायाम, यहां तक कि वायु प्रदूषण वाले क्षेत्रों में भी किया जाए तो प्राकृतिक कारणों से मृत्यु के जोखिम को कम कर सकता है। एक नए अध्ययन से इसका पता चलता है। सीएमएजे (कैनेडियन मेडिकल एसोसिएशन जर्नल) पत्रिका में प्रकाशित अध्ययन इंगित करता है कि निष्क्रियता की तुलना में नियमित व्यायाम का उच्च स्तर प्रदूषित क्षेत्रों में भी फायदेमंद था, हालांकि प्रदूषण के लिए कम जोखिम बेहतर था। हांगकांग के चीनी विश्वविद्यालय के शोधकर्ता जियांग कियान लाओ ने कहा, "आदतन व्यायाम वायु प्रदूषण के संपर्क की परवाह किए बिना मृत्यु के जोखिम को कम करता है और वायु प्रदूषण आम तौर पर मृत्यु के जोखिम को बढ़ाता है, भले ही आदतन व्यायाम की परवाह किए बिना किया जाए।"

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