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आप भी घटा सकते हैं वजन, राम कपूर की इस डाइट और वर्कआउट को करें फॉलो

टीवी सीरियल बड़े अच्छे लगते हैं (Bade Acche Lagte Hain), कमस से (Kasam Se) जैसी शो से अपनी एक्टिंग का जलवा बिखेर चुके टीवी एक्टर राम कपूर (Tv Actor Ram Kapoor) इन दिनों अपने वजन कम (Weight Loss) करने को लेकर चर्चा में है। पर्दे पर हेल्दी दिखने वाले राम कपूर (Ram Kapoor) ने 45 की उम्र में 30 किलो वजन कम किया है।

राम कपूर ने जब से तस्वीर शेयर की हर तरह उनके इस ट्रांसफॉर्मेशन के बारे में बात की जा रही है। राम कपूर का बदला अवतार हर किसी को हैरान कर रहा है। राम कपूर का बदला अवतार देख लोग जानना चाहते हैं कि आखिर उन्होंने अपना वजन कैसे कम किया?

अगर आप भी राम कपूर की तरह अपना वजन कम करना चाहते है तो आपको बताते है कि रामकपूर ने किस डाइट प्लान और वर्कआउट शेड्यूल को फॉलो किया जिसकी वजह से उन्होंने अपना वजन कम किया है।

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Web Title-Ram Kapoors weight loss transformation details : What is the 16 to 8 diet
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