इसके साथ ही योगा, ध्यान और प्राणायाम का भी सहारा लिया जा सकता है। बदली
परिस्थितियों में आप यही छोटे-छोटे नुस्खे आजमाकर स्वस्थ रह सकते हैं,
क्योंकि अभी अस्पताल और चिकित्सक कोरोना के मरीजों की जांच और देखरेख में
व्यस्त हैं। इसलिए अस्पतालों में अनावश्यक दबाव बढ़ाने से बचें और सुरक्षित
रहें। (आईएएनएस) ये भी पढ़ें - कमाल के 5 टिप्स साल भर शरीर को हेल्दी बनाएं
मानसिक तनाव के चलते बच्चे उठाते हैं गलत कदम, अवसाद में जाने से बचाएँ
इन उपायों से बदला जा सकता है काले होंठों को
अपने दोस्त के साथ जाएं इन खास जगहों पर घूमने
Daily Horoscope