कुछ बातों को नजर अंदाज करनेसे पेट
बाहर निकल जाता है, जिससे पूरे शरीर का आकार खराब दिखने लगता है। आइए,
जानें कि पेट को सुडौल कैसे बनाया जाए-अक्सर हम सभी के मन में सवाल उठता है
कि खाने की तलब को कैसे कंट्रोल किया जाए। या फिर यह कैसे मुमकिन है कि हम
पसंद का खाएं और फिर भी वजन न बढे। ये भी पढ़ें - अपने राज्य - शहर की खबर अख़बार से पहले पढ़ने के लिए क्लिक करे
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है। कुछ बातों कोनजरअंदाज करने से पेट बाहर निकल जाता है, जिससे पूरे शरीर का
आकार खराब दिखने लगता है।
आइए, जानें कि पेट को सुडौल कैसे बनाया जाए....
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