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सेहत और सौंदर्य के लिए बहुत फायदेमंद होती है बर्फ, जानें...

गर्मियों में बर्फ सभी को अच्छी लगती है। लेकिन क्या आपको बर्फ के औषधीय गुणों के बारे में पता है। ठंडी छोटी-सी आईक्यूब सिर्फ पानी या जूस में डालने के ही काम आता है बल्कि इसके सेहत और सौंदर्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
जल जाने पर बर्फ का टुकडा लेकर जली हुई स्किन पर मलने से जलन कम होती है और छाले नहीं पडते।
नाक से खून निकलने पर बर्फ को किसी कपडे में लेकर नाक के ऊपर चारों ओर रखें। थोडी देर में खून निकलना बंद हो जाएगा।
बर्फ-सिरदर्द में बर्फ की सिंकाई करना बहुत फायदेमंद होता है। इसके अलावा स्पॉन्डिलाइटिस में भी बर्फ की सिंकाई लाभदायक होती है। गर्दन में दर्द होने पर भी बर्फ की सिंकाई लाभदायक होती है।
अगर आप चेहरे से रोएं हटाने हो तो, उस पर बर्फ के टुकडे से मसाज करें। हालांकि यह थोडा धीमा प्रोसेसे है पर आईक्यूब का टुकडा रगडने से रोएं कि जड कमजोर हो मृत हेा जाएंगी जिससे बाल आना बंद हो जाएगा। बर्फ के टुकडे मलने के बाद आप प्राकृमिक फेस स्क्रब का प्रयोग कर सकती है।

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Web Title-Know, incredible health benefits of ice
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