• Aapki Saheli
  • Astro Sathi
  • Business Khaskhabar
  • ifairer
  • iautoindia
1 of 2

जानें, बरसात के मौसम में बीमारियों से बचने के सरल उपाय

मॉनसून का प्रभाव केवल प्रकृति पर ही नहीं पडता, बल्कि हमारे शरीर पर भी पडता है। जब मौसम हो बारिश का, तो यह सजगता और भी बढ जाती है, जिससे तरह-तरह की बीमारियों के होने का डर रहता है।

ऐसे में बीमारियों से बचने के उपाय-

घर की खिडकियां, दरवाजे और खुली हुई बालकनी में मैश स्क्रीन नेट लगाएं, ताकि मच्छर मक्खी और कीडे मकोडे अंदर न आ सकें।

बरसात में सर्दी-जुकाम और वायरल इंफेक्शन सबसे पहले शरीर को ज्रकड लेता है, इससे बचने के लिए लहसुन, हर्बल टी, प्याज और विटामिन-सी से भरपूर फल-सब्जियों रसीले फल, टमाटर व पालक, अमरूद का सेवन करना चाहिए।

खाने में अदरक, लहसुन, जीरा पाउडर, हींग कालीमिर्च और धनिया जरूर लें। इसके सेवन से पाचन शक्ति और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढती है।


ये भी पढ़ें - अपने राज्य - शहर की खबर अख़बार से पहले पढ़ने के लिए क्लिक करे

यह भी पढ़े

Web Title-Know how to be fit and fine in rainy season
खास खबर Hindi News के अपडेट पाने के लिए फेसबुक पर लाइक और ट्विटर पर फॉलो करे!
(News in Hindi खास खबर पर)
Tags: home tips to get rid of seasonal diseases, how to get rid of seasonal diseases, seasonal diseases, viral, health problem, home remedies in hindi, fitness tips in hindi, health care tips in hindi, fit and fine, rainy season\r\n
Khaskhabar.com Facebook Page:

लाइफस्टाइल

आपका राज्य

Traffic

जीवन मंत्र

Daily Horoscope

Copyright © 2019 Khaskhabar.com Group, All Rights Reserved