बदलते दौर में शहरों में तेज और अनियमित दिनचर्या के चलते लोग फिटनेस को लेकर परेशान हैं। वे किसी न किसी बीमारी से जूझ रहे हैं। इसके लिए मिलावटी खान-पान भी जिम्मेदार है। पथरी (स्टोन) की समस्या भी इन दिनों आम हो चली है। यह किडनी (गुर्दा) या गाल ब्लेडर (पित्ताशय) में होती है।

इन हिस्सों में पहले छोटे-छोटे दाने बनते हैं बाद में वे बढ़ जाते हैं जिसे पथरी कहते हैं। पथरी का दर्द कभी-कभी असहनीय हो जाता है। पथरी होने पर पेशाब करने में बहुत दिक्कत होती है और कई बार यह रुक भी जाता है। यह समस्या पैदा होने की कोई उम्र निर्धारित नहीं है। कई बार यह बीमारी अनुवांशिक भी हो सकती है।

अब हम आपको बताने जा रहे हैं पथरी दूर करने के सरल घरेलू उपाय :-

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