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गर्मियों में सिर को यूं रखें स्वस्थ

नई दिल्ली। गर्मियों में सिर में रुखापन और खुजली से आपको झुंझलाहट महसूस हो सकती है और चमकदार बालों के लिए इसका उपचार करने की जरूरत होती है। विशेषज्ञों का कहना है कि अच्छे शैम्पू से नियमित रूप से सिर की सफाई करने के साथ ही तेज धूप में स्कार्फ या दुपट्टे से सिर ढकने से और मसाज करने से सिर (स्कैल्प) को स्वस्थ रखा जा सकता है।

‘केरास्टेस’ की एजुकेशन हेड मेलिसा ह्यूज ने इस संबंध में ये सुझाव दिए हैं :

* सिर की नियमित रूप से अच्छे शैम्पू से सफाई करें। गर्मी में ऐसे शैम्पू का इस्तेमाल करें जो अतिरिक्त तेल, पसीना, गंदगी को निकाल दे।

* सिर में नमी या मुलायमपन को बरकरार रखने के लिए आप सूदिंग या रिफ्रेशिंग स्कैल्प मास्क का इस्तेमाल कर सकती हैं।

* सिर में रुखेपन व खुजली से बचने के लिए इसे हमेशा साफ रखें।

* तेज धूप में बाहर निकलने के दौरान स्कार्फ या हैट से सिर ढक कर रखें।

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Web Title-How to Keep Your Hair Healthy This Summer
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Tags: hair healthy, hair, healthy, summer, गर्मी
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