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नहीं आएगा हार्ट अटैक, अपनाए ये आसान उपाय

लाइफस्टाइल। आजकल व्यस्त जीवनशैली और खान-पान में अनियमितता ने आज लोगों को कई बीमारियों की ओर धकेल दिया है। हार्ट अटैक एक ऐसी बीमारी है जो बहुत ही तेजी से बढ़ी है। हार्ट अटैक एक ऐसी स्थिति है, जिसमें ज्यादातर लोग इसके लक्षणों को नहीं पहचान पाते और इस बीमारी की चपेट में आ जाते है।

लेकिन आप अपनी जीवनशैली कुछ बदलाव कर इस जानलेवा बीमारी से बच सकते हैं। आइए आज हम आपको 3 ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे है जिन्हें आजमाकर आप हार्ट अटैक की बीमारी से बच सकते है।

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Web Title-Heart attack will not come, adopt this easy solution
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Tags: heart attack, cholesterol, blood pressure, regular walking, lifestyle news
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