खांसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये उपाय

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लाइफस्टाइल। सर्दियों के मौसम खांसी-जुकाम होना आम बात हो गई है। इस मौसम में जारा सी लापरवाही हमारे लिए भारी पड जाती है। सर्दियों के मौसम में सबसे आम बीमारी है खांसी-जुकाम। सुखी और कफ वाली खांसी 2 प्रकार की होती है और दोनों तरह की खांसी आपको काफी परेशान करती है।

खाने पीने से लेकर काम और रात को सोने तक को मजबूर कर देती है। खांंसी से जल्द छुटकारा पाना जरूरी है नहीं तो आगे चलकर टीबी और अस्थमा जैसे गंभीर बीमारियों का रूप ले लेती है। इसलिए समय पर इसका इलाज आवश्यक है।

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