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खांसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

सर्दियों के मौसम में छोटी सी लापरवाही हमारे लिए भारी पड़ जाती है। इस मौसम में खांसी-जुकाम होना आम बात हो गई है। खांसी दो प्रकार की होती है सुखी और कफ वाली खांसी। दोनों ही प्रकार की खांसी आपको काफी परेशान करती है। खाने पीने से लेकर काम और रात को सोने तक को मजबूर कर देती है। खांंसी से जल्द छुटकारा पाना जरूरी है नहीं तो आगे चलकर टीबी और अस्थमा जैसे गंभीर बीमारियों का रूप धारण कर लेती है। इसी वजह से समय पर इलाज बेहद जरूरी है।


खांसी से मुक्ति पाने के उपाय

खांसी से जल्दी छुटकारा पाने के लिए एक चम्मच शहद और इतने ही सामान मात्रा में मुलेठी पाउडर व दालचीनी पाउडर की मिलाये और इसे मिश्रण का दिन में 2 बार सुबह और शाम पानी के साथ सेवन करें। फिर देखें खांंसी 3 ही दिन में कैसे गायाब हो जाती है।

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Tags: cough problem, get rid, adopt home remedies, lifestyle news, health news
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