दूध में शहद मिलाकर पीने से होते है ये चमत्कारी फायदे

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लाइफस्टाइल। दूध पीना सेहत के लिए लाभकारी होता है। दूध में प्रचुर मात्रा प्रोटीन, वसा, केल्शियम होता है। लेकिन दूध में अगर शहद मिलाएंगे, तो कई गुना फायदे पाएंगे। सिर्फ इतना ही नहीं, सेहत की समस्याओं से भी निजात पा जाएंगे। जानिए दूध में शहद मिलाकर पीने के चमत्कारी फायदे।

(1) नियमित दूध के साथ शहद मिलाकर पीना, आपकी शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए लाभकारी है। यह आपके शरीर को ताकत देता है।

(2) पाचन क्रिया को दुरुस्त करने के लिए दूध में शहद डालकर पीना एक बेहतरीन उपाय है। इससे कब्ज की समस्या भी हल हो जाएगी।

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