इन खाद्य सामग्रियों के सेवन से मिलेगी सर्दी में होने वाली बीमारियों से राहत

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लाजवाब गुड़ की चाय
सर्दियों में ग्रामीण क्षेत्रों में लोग गुड़ की चाय पीते हैं। यह स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत के लिए फायदेमंद होता है। हालांकि अब गुड़ की चाय का चलन शहरों में भी लोग करने लगे हैं। गुड़ की तासीर गर्म होती है, जिससे शरीर का तापमान ठीक रहता है और सर्दी के मौसम में ठंड ज्यादा महसूस नहीं होती।

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