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इस तरह दूर करें त्योंहार के बाद छाई उदासी को, फिर से निखारें स्वयं को

तस्वीरों का एलबम बनाएं
मोबाइल का जमाना है। हर व्यक्ति के हाथ में मोबाइल नजर आता है और इसके जरिये वह अपने हर काम की तस्वीरें खींचता रहता है। विशेष रूप से त्योंहार के दिनों में हम अपने मोबाइल से अपने हर कदम की तस्वीर खींचते रहते हैं। मोबाइल से खींची तस्वीरों को प्रिंट कराके एक एलबम बनाएं और साथ ही साथ एक डायरी बनाएं जिसमें अपने इस त्योंहार की यादों को लिखें। जब कभी आप पर उदासी का साया गहराने लगे आप अपने इस एलबम और डायरी को देखते पढ़ते हुए अपने बीते दिनों में खो जाएं फिर देखिए किस तरह आपके चेहरे से उदासी गायब हो जाती है।

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