सहज समाधि ध्यान कार्यक्रम 21 से

khaskhabar.com : बुधवार, 19 अक्टूबर 2016 10:41 PM

जयपुर। आर्ट ऑफ लिविंग की ओर से 21 से 23 अक्टूबर तक सहज समाधि ध्यान कार्यक्रम का आयोजन बैंगलोर में होगा। कार्यक्रम का राष्ट्रीय स्तर पर वेब कास्ट के माध्यम से राजस्थान के पांच जिलोंं में दिखाया जाएगा। आर्ट ऑफ लिविंग के वरिष्ठ प्रशिक्षक महेश शर्मा ने बताया कि गुलाबी नगर में दुर्गाबाड़ी बनीपार्क स्थित आर्ट ऑफ लिविंग सेंटर पर ध्यान कार्यक्रम का संचालन होगा। ध्यान तीनों दिन सुबह एवं शाम आयोजित होगा। अपैक्स चेयरमैन एस.एन. गुप्ता ने बताया कि कार्यक्रम जोधपुर, श्रीगंगानगर, सीकर एवं झालावाड़ में भी वेबकास्ट के माध्यम से प्रसारित होगा। सहज समाधि ध्यान में अभ्यासी को एक ध्वनि तरंग का उपयोग करना सिखाया जाता है। जिससे मन शांत होकर अपनी ही गहराई में जाता है। इस प्रकार मन व तंत्रिका तंत्र के शांत होने से गहन विश्राम का अनुभव होता है। जो व्यक्ति की कार्यक्षमता बढ़ाता है। प्रवक्ता डॉ.आभा पाराशर ने बताया कि ध्यान से वैचारिक क्षमता का परिशोधन, ऊर्जा का संचार, उत्तम स्वास्थ्य की प्राप्ति, व्यक्तिगत संबंधों में समरसता एवं मानसिक शांति मिलती है।



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