• Aapki Saheli
  • Astro Sathi
  • Business Khaskhabar
  • ifairer
  • iautoindia
1 of 3

20ग्राम बादाम दिल के रोग,कैंसर को रखें दूर

लंदन। एक नए शोध में यह बात सामने आई है कि रोजाना करीब 20 ग्राम बादाम का सेवन दिल के रोग और कैंसर सहित कई बीमारियों से बचाता है। शोध में कहा गया है कि मुट्ठीभर बादाम रोजाना खाने से लोगों में दिल के रोगों का खतरा करीब 30 फीसदी तक कम हो जाता है। इससे 15 फीसदी कैंसर का खतरा और 22 फीसदी समय से पहले मौत का खतरा कम होता है। शोध में कागजी बादाम, अखरोट और मूंगफली जैसी फलियों को शामिल किया गया।

शोध का परिणाम पत्रिका बीएमसी मेडिसिन में प्रकाशित किया गया है। शोध दल ने दुनियाभर में प्रकाशित 29 अध्ययनों का विश्लेषण किया। इसमें 819,000 प्रतिभागी शामिल किए गए। इनमें 12,000 कोरोनरी दिल के रोगों से जुडे हुए, 9,000 मामले स्ट्रोक के, 18,000 मामले कार्डियोवैस्कुलर रोगों और कैंसर के और 85,000 से ज्यादा मौत के मामले शामिल किए गए थे।
# मस्सों के लिए रामबाण घरेलू उपाय

यह भी पढ़े

Web Title-twenty grams of almonds keep heart ailments,cancer at bay
खास खबर Hindi News के अपडेट पाने के लिए फेसबुक पर लाइक और ट्विटर पर फॉलो करे!
(News in Hindi खास खबर पर)
Tags: almonds, heart ailments, cancer, study, bmc medicine,
Khaskhabar.com Facebook Page:

लाइफस्टाइल

आपका राज्य

Traffic

जीवन मंत्र

Daily Horoscope

Copyright © 2024 Khaskhabar.com Group, All Rights Reserved