गोरी त्वचा पाने के लिए लड़कियां क्या क्या नहीं करती, फेसवाश, फेसपैक, स्किन ट्रीटमेंट और जाने कितने तरह तरह के ट्रीटमेंट लेती है, जिससे कभी कबार उल्टा असर भी हो जाता है ,त्वचा खूबसूरत बनाने की बजाए बदसूरत बन जाती है। इसलिए आज हम आपको कुछ लगाने की नहीं बल्कि खाने की सलाह दे रहे है, जिससे कोई भी साइड इफ़ेक्ट नहीं होता और शरीर भी स्वस्थ होता है। आज हम आपको उन आहार के बारे में बताने जा रहे जो आपको स्किन को प्राकृतिक रूप से सुंदर बनाते है।
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