गजब ! ऎसे सोना भी हो सकता हैं फ़ायदेमंद

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क्या आपने कभी सोचा हैं बिना कप़डों के सोना भी आपके लिए बहुत फ़ायदेमंद हो सकता हैं। जी हां आप जीतने कम कप़डे पहनकर सोएंगे उतने ही आप बीमारियों से दूर रहेंगे, तो यदि आप बहुत सारे कप़डे पहन कर सोते हैं तो यह बीमारी को बढ़ावा दे सकते हैं। तो बिना किसी दवाई के आप बिल्कुल हेल्ती रह सकते हैं बस करना इतना हैं कि रात को सोते वक्त आप कम से कम कप़डे पहने और एक हेल्ती लाइफ पायें । क्या आप जानते है कि इंसान के सोने की अवस्था उसके हेल्थ पर इफेक्ट डाल सकती है । यह ना केवल आपको बीमारीयों से दूर रखती है बल्कि कई मायनों में आपके लिए फायदेमंद भी होती है ।
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