करौली। पुलिस अधीक्षक कार्यालय में मंगलवार को आयोजित कार्यशाला में पुलिस अधिकारियों और जवानों को औषधि और तनाव से मुक्त रहने के तरीके बताए गए। महाराष्ट्र की एनजीओ नेशनल एजुकेशन की ओर से आयोजित कार्यशाला में डॉ. नीलेश ने पुलिस अधिकारियों और जवानों को नेचुरोपैथी और योग व्यायाम से बीमारियों से दूर रहने और स्वस्थ रहने के तरीके बताए। ये भी पढ़ें - अपने राज्य - शहर की खबर अख़बार से पहले पढ़ने के लिए क्लिक करे
डॉ. नीलेश ने बताया कि भागमभाग की जिंदगी में नियमित योग व्यायाम आवश्यक है। रक्तचाप, डायबिटीज, हृदय रोग आदि से दूर रहने के लिए संयमित खान-पान पर ध्यान देना जरूरी है।
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