टमाटर जितना देखने में
अच्छी लगता है, उतनी ही वह खाने में स्वादिष्ट भी है और स्वास्थ्यवर्धक भी। तभी तो टमाटर का उपयोग सब्जी के रूप में करने साथ-साथ सलाद और चटनी के
रूप में बहुतायम में किया जाता है। टमाटर
में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, विटामिन सी पाये जाते हैं। एसिडिटी की
शिकायत होने पर टमाटरों की खुराक बढाने से यह शिकायत दूर हो जाती है।
लाल-लाल टमाटर देखने में बहुत सुंदर और खाने में स्वादिष्ट होने के साथ
पौष्टिक होते है। आगे की स्लाइड्स पर क्लिक करें... ये भी पढ़ें - अपने राज्य / शहर की खबर अख़बार से पहले पढ़ने के लिए क्लिक करे
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