बालों का गिरना आम
परेशानी है, लेकिन यह सिलसिला जारी रहा तो गंजापन आते देर नहीं लगती।
गंजेपन की समस्या केवल पुरूषों को ही नहीं होती। एक शोध से यहा पता चला है
कि महिलाओं में भी गंजेपन की समस्या तेजी से बढ रही है। इसका मुक्ष्य कारण
खानपान में पोषक तत्तवों की कमी, स्ट्रेस, प्रदूषण व हॉर्मोन असंतुलन हैं। ये भी पढ़ें - अपने राज्य / शहर की खबर अख़बार से पहले पढ़ने के लिए क्लिक करे
काले चने अंकुरित करके नित्य खायें। विटामिन-बी व सी वाले पदार्थ अधिक सेवन करें।
घी खायें और बालों की जडों में घी की मालिश करें।
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