गोभी
के फूल में कैल्शियम की मात्रा भी काफी होती है जो हमारे नर्वस सिस्टकम को
मजबूत बनाता है। कैल्शियम हमारे दांतों और हड्डियों को मजबूत बनाता है।
इसके साथ ही यह शरीर की कई अन्य प्रणालियों को भी सही प्रकार से काम करने
में मदद करता है। ये भी पढ़ें - आंखों की सुंदरता बढाने का तरीका
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