• Aapki Saheli
  • Astro Sathi
  • Business Khaskhabar
  • ifairer
  • iautoindia
1 of 4

चीनी खाने के फायदे, करें डिप्रेशर दूर

चीनी के बिना शायद ही हम जी सकें। जिस तरह खाने में नमक का महत्व होता है ठीक उसी तरह चीनी का महत्व होता है। अक्सर लोग चीनी का नाम सुनते ही कडवे करेल जैसा मुंह बनाने लगते हैं मानों जैसे सारी बुराई सिर्फ चीनी में ही मौजूद है। मानना कि शक्कर मोटापा, दांतों की सडन और मधुमेह जैसी बीमारी पैदा करती है। लेकिन अगर चीनी को सीमित मात्रा में खाया जाए तो यह हमारे स्वास्थ्य के लिये बहुत ही फायदेमंद होती है और वैसे भी इस भाग-दौड भरी जिन्दगी में हर किसी के कंधों पर काम की जिम्मेदारी इतनी अधिक हो जाती है। कि यह टेंशन कभीकभी डिप्रेशन का विक्राल रूप धारल कर लेती है जिससे के कारण व्यक्ति के सोचने समझने की शक्ति खत्म हो जाती है। लेकिन अब परेशान होने की जरूरत नहीं है और ना ही डिप्रेशर से बचने के लिए ढेर सारी दवाइयाँ खाने की जरूरत है। आपको जानकर ताज्जुब हो कि सिर्फ मीठी खाने से ही आपको डिप्रेशन से राहत मिल सकती है।

ये भी पढ़ें - अपने राज्य / शहर की खबर अख़बार से पहले पढ़ने के लिए क्लिक करे

यह भी पढ़े

Web Title-Sugar good for health and beauty
खास खबर Hindi News के अपडेट पाने के लिए फेसबुक पर लाइक और ट्विटर पर फॉलो करे!
(News in Hindi खास खबर पर)
Tags: sugar good for health and beauty, depression, \r\nstress, tension, sugar benefits, sugar scrubs, home remedies in hindi, fitness tips in hindi, health tips\r\n
Khaskhabar.com Facebook Page:

लाइफस्टाइल

आपका राज्य

Traffic

जीवन मंत्र

Daily Horoscope

Copyright © 2024 Khaskhabar.com Group, All Rights Reserved