बिना व्यायाम के रह सकते हैं तंदुरुस्त, जानिए कैसे!

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न्यूयॉर्क। यदि आप बिना व्यायाम के तंदुरुस्त रहना चाहते हैं और चर्बी को कम करते हुए शारीरिक क्षमता बढ़ाना चाहते हैं तो आपको रोजाना सिर्फ एक गोली लेनी होगी।
शोधकर्ताओं के अनुसार, दौडऩे से सक्रिय होने वाली गुणसूत्र प्रणाली को कुछ रसायनों के जरिए बैठे रहते हुए भी सक्रिय किया जा सकता है। इससे वजन को नियंत्रित किया जा सकता है।

इससे दिल के रोगों, पल्मोनरी बीमारी, टाइप2 मधुमेह और दूसरी स्वास्थ्य दिक्कतों से जुड़े लोगों को राहत मिल सकेगी।

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