फिटनेस

योगाभ्यास में क्या न करें

एक नियमित और लगातार योगाभ्यास आपके स्वास्थ्य और अति कल्याण के लिए चमत्कार कर सकता है। महामारी ने......पढ़े

मीरा राजपूत कपूर का कहना है कि एक अंतहीन कसरत ओवररेटेड है

बॉलीवुड सेलिब्रिटी मीरा राजपूत कपूर एक प्रसिद्ध योग प्रेमी हैं। हालांकि, वह स्वस्थ रहने के लिए योग के अलावा अलग......पढ़े

योग ने मेरे शरीर को मजबूत करने,लचीला और अधिक जागरूक बनने में मदद की : मीरा कपूर

बॉलीवुड सेलेब्रिटी मीरा कपूर का कहना है कि उन्होंने योग की ओर रुख इसलिए किया क्योंकि उन्होंने महसूस किया ......पढ़े

शिल्पा शेट्टी ने एकरसता को तोड़ने के लिए एक नया वर्कआउट रूटीन सुझाया

शिल्पा शेट्टी कुंद्रा ने सोमवार को अपने इंस्टाग्राम फॉलोअर्स से एकरसता को तोड़ने और दिमाग, मांसपेशियों और जोड़ों को खोलने......पढ़े

मिलिंद सोमन : मेरी नेगेटिव रिपोर्ट आने के बाद से रोज दौड़ रहा हूं

अभिनेता-मॉडल-फिटनेस उत्साही मिलिंद सोमन कोविड -19 परीक्षण निगेटिव आने के बाद से एक दिन में पांच से छह......पढ़े

कोविड के दौरान मां बनी महिलाओं को गीता बसरा की सलाह

क्रिकेटर-पति हरभजन सिंह के साथ अपने दूसरे बच्चे की उम्मीद कर रही अभिनेत्री गीता बसरा का मानना है कि गर्भवती...पढ़े

शीर्षासन करने से मंदिरा बेदी को मिलती है शांति

अभिनेत्री मंदिरा बेदी ने बुधवार को इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट किया, जिसमें वह एक हेडस्टैंड कर रही हैं। अभिनेत्री...पढ़े

शिल्पा शेट्टी ने लॉकडाउन के तनाव से मुक्ति के लिए फिट रहने पर जोर दिया

बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी कुंद्रा ने  लॉकडाउन और अन्य प्रतिबंधों के कारण तनाव के बीच फिट और......पढ़े

दिशा पाटनी ने साझा की अपने पसंदीदा वर्कआउट की झलकी

बॉलीवुड में अपनी फिटनेस के लिए जानी जाने वालीं दिशा पाटनी अपने कुछ पसंदीदा वर्कआउट के साथ एक वीडियो साझा...पढ़े

स्वास्थ्य जागरूकता हाल ही में बढ़ी है : राहुल देव

हमेशा फिटनेस के प्रति उत्साही रहने वाले अभिनेता राहुल देव का कहना है कि वह युवाओं में उनके स्वास्थ्य को...पढ़े

फिटनेस से मतलब मन, शरीर और आत्मा का संतुलन है: दीपिका पादुकोण

बॉलीवुड अभिनेत्री दीपिका पादुकोण का मानना है कि फिटनेस से मतलब केवल शारीरिक बनावट से नहीं है। बल्कि इससे......पढ़े

पुलकित सम्राट ने बताया, कैसे रहें फिट

बॉलीवुड अभिनेता पुलकित सम्राट ने शुक्रवार को जिम से साझा की गई एक तस्वीर के साथ अपना फिटनेस मंत्र भी...पढ़े

कोविड से पहले की अपनी बॉडी में वापस आ गई हूं : तमन्ना भाटिया

अभिनेत्री तमन्ना भाटिया का कहना है कि दो महीने तक निरंतर कसरत करने के बाद उन्हें कोविड के बाद अपनी...पढ़े

रकुल प्रीत ने मजबूत बनने का मंत्र शेयर किया

बॉलीवुड अभिनेत्री रकुल प्रीत सिंह ने मंगलवार को सोशल मीडिया पर अपने नवीनतम मंत्र को प्रशंसकों के साथ शेयर किया......पढ़े

अपने बिस्ट मोड में दिखीं कियारा, वर्कआउट करते आईं नजर

बॉलीवुड अभिनेत्री कियारा आडवाणी साल 2021 की तैयारी में जुटी हुई हैं। अभिनेत्री ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट किया,...पढ़े

कंगना ने साझा किया जीवन का मंत्र

बॉलीवुड अभिनेत्री कंगना रनौत ने गुरुवार को अपना लाइफ मंत्रा साझा किया है। इसमें उन्होंने सेहत से कभी भी समझौता...पढ़े

श्याओमी को टक्कर देने के लिए अगले साल फिटनेस बैंड लॉन्च कर सकता है वनप्लस

वनप्लस कथित तौर पर अगले साल भारत में 'वनप्लस बैंड' को लॉन्च करके वियरेबल्स सेगमेंट में उतरने की योजना बना......पढ़े

शिल्पा की सलाह, निर्भय और आत्मविश्वासी बनने के लिए करें योग

अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी ने अपने प्रशंसकों के लिए योग सबक शेयर किया, जो स्वास्थ्य लाभ के अलावा आत्मविश्वास और.....पढ़े

अमिताभ बच्चन ने सक्रिय रहने के टिप्स किए साझा

बॉलीवुड के महानायक अमिताभ बच्चन ने अपने सोशल मीडिया प्लेटफार्म के जरिए फैंस को एक्टिव रहने और काम करने......पढ़े

योग जीवन जीने का एक तरीका : कीर्ति कुलहरि

अभिनेत्री कीर्ति कुलहरि आजकल प्रकृति की गोद में योग करने का आनंद ले रही हैं। कीर्ति इन दिनों उत्तराखंड में...पढ़े