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अगर आपको मीठे का ज्यादा शौक है तो सावधान हो जाइए क्योंकि एक शोध मेें पता चला है कि ज्यादा मीठा खाने से दिमाग सुस्त हो जाता है और आप बेवफूफ नजर आ सकते हैं। शोधकर्ताओं का कहना है कि ज्यादा मीठा आपकी सीखने और सोचने की क्षमता प्रभावित करता है। इसके लिए वैज्ञानिकों ने चूहों पर शोध किया। शोध में पता चला कि यदि आप केक, कुकीज, जैम, जेली और शीतल पेय जैसे पदार्थो का अधिक सेवन करते हैं तो केवल छह हफ्ते में ही आप बेवकूफ नजर आएंगे। अध्ययनकर्ताओं का कहना है कि आपके खान-पान का असर आपकी सोच पर पडता है। शोध के अनुसार लंबे समय तक अधिक मीठा खाने से मस्तिष्क की सीखने और याद करने की क्षमता प्रभावित होती है।
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